1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 495 | 34g | 23g | 29g |
| 25% | 12% | 35% | 43% |
de reperes nutritionnels journaliers
Plan des menus
Lasagne de boeuf
Béchamel gratinée
Salade verte et potage
11.00
CHF
Viande de boeuf: Suisse
en savoir plus
Escalope au fromage frais et épinards
Risotto de graines
Chou frisé et petits pois
Salade verte et potage
9.50
CHF
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 474 | 58g | 18g | 15g |
| 24% | 21% | 28% | 22% |
de reperes nutritionnels journaliers
Saltimbocca de dinde
Sauce balsamique
Spirales
Légumes grillés
Salade verte et potage
12.50
CHF
Origine de la volaille: Union Européenne, Viande de porc: Suisse
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 439 | 48g | 42g | 8g |
| 22% | 17% | 65% | 12% |
de reperes nutritionnels journaliers
Filet de tilapia
Sauce vierge
Orge perlé
Duo de carottes à l'ail et au miel
Salade verte et potage
11.00
CHF
Origine du poisson: Chine, élevage
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 524 | 49g | 26g | 24g |
| 26% | 18% | 40% | 36% |
de reperes nutritionnels journaliers
Nuggets de légumes
Riz créole
Mix de légumes
Salade verte et potage
9.50
CHF
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 788 | 90g | 15g | 39g |
| 39% | 33% | 23% | 58% |
de reperes nutritionnels journaliers
Saltimbocca de dinde
Sauce balsamique
Spirales
Légumes grillés
Salade verte et potage
12.50
CHF
Origine de la volaille: Union Européenne, Viande de porc: Suisse
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 439 | 48g | 42g | 8g |
| 22% | 17% | 65% | 12% |
de reperes nutritionnels journaliers
Penne carbonara
Fromage râpé
Salade verte et potage
11.00
CHF
Viande de porc: Suisse
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 672 | 85g | 33g | 21g |
| 34% | 31% | 51% | 31% |
de reperes nutritionnels journaliers
Strudel de légumes
Jardinière de légumes et pois chiche
Salade verte et potage
9.50
CHF
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 309 | 27g | 11g | 16g |
| 15% | 10% | 17% | 24% |
de reperes nutritionnels journaliers
Saltimbocca de dinde
Sauce balsamique
Spirales
Légumes grillés
Salade verte et potage
12.50
CHF
Origine de la volaille: Union Européenne, Viande de porc: Suisse
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 439 | 48g | 42g | 8g |
| 22% | 17% | 65% | 12% |
de reperes nutritionnels journaliers
Escalope de quorn
Sweet chili sauce
Riz jasmin
Wok de légumes
Salade verte et potage
11.00
CHF
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 517 | 95g | 13g | 7g |
| 26% | 35% | 20% | 10% |
de reperes nutritionnels journaliers
Cuisse de poulet
Sauce poivre à l'ail de ours
Pommes mousselines
Panaché de légumes
Salade verte et potage
9.50
CHF
Viande de boeuf: Suisse
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 670 | 61g | 33g | 31g |
| 34% | 22% | 51% | 46% |
de reperes nutritionnels journaliers
Fisch and chips
Beignet de colin
Pommes country
Légumes du jour
Sauce maison
Salade verte et potage
12.50
CHF
Origine du poisson: Sauvage, Mer du Nord
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 651 | 49g | 26g | 37g |
| 33% | 18% | 40% | 55% |
de reperes nutritionnels journaliers
Chili con carne
Au bœuf suisse
Riz créole
Légumes tex mex
Chips tortilla
Salade verte et potage
11.00
CHF
Viande de boeuf: Suisse
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 531 | 64g | 20g | 18g |
| 27% | 23% | 31% | 27% |
de reperes nutritionnels journaliers
Chili sin carne
Bolognaise de protaneo
(proteine végétale fribourgeoise)
Haricots rouges
Riz créole
Salade verte et potage
9.50
CHF
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 588 | 83g | 17g | 19g |
| 29% | 30% | 26% | 28% |
de reperes nutritionnels journaliers
Fisch and chips
Beignet de colin
Pommes country
Légumes du jour
Sauce maison
Salade verte et potage
12.50
CHF
Origine du poisson: Sauvage, Mer du Nord
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 651 | 49g | 26g | 37g |
| 33% | 18% | 40% | 55% |
de reperes nutritionnels journaliers
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